幸福就是?

  “幸福就是该结束的时候不再强求,在你应该珍惜的时候学会别无所求,幸福就是去包容,却从不会遗忘自我,懂得爱自己才更加辽阔”。每次听到刘若英的《幸福就是》,心里总是洋溢着一种难以名状的触动。

  央视前段时间闹得沸沸扬扬的提问:你幸福吗?其实,每个人都应该问一下自己:我幸福吗?幸福到底是什么东西?是拥有世俗却不可或缺的金钱和地位?是和自己喜欢心爱的人长相厮守?是中了大乐透得了巨额奖金?其实,幸福对于每个人的含义不同,因为每个人所需所求不同。

  每个人都渴望自己幸福,那么自己到底怎么才能幸福?只有自己明白自己要的幸福是什么,你才具备感受幸福的特殊能力。有些人认为只要有钱,自己就可以幸福。等到自己真的有钱了,发现自己仍旧不开心。没有人能够界定幸福的定义。幸福是一种内心的温暖,是一种很微妙的感觉。幸福在生活各处都能够感受到,问题在于你是否具有发现幸福眼睛和感受幸福的心灵。从生理角度看,幸福感和愉悦感都是来自体内一种叫做内啡肽的激素。当人处于轻松愉悦的状态,可以促进人大脑分泌内啡肽。所以获得幸福感的途径之一就是让自己时刻保持快乐心情。

  现代人很多都太缺乏一种能够感受幸福的能力,因为大家的关注点都在于那些浮躁世俗的东西上,盲目地去追寻,认为只要能够拥有这一切,那么幸福就不远了。这个社会在不断发展和壮大中,人时不时都能感受来自各处的压力,幸福感的缺失让人失去一种心安和淡定。

  在我看来,或许幸福应该分为大幸福和小幸福,大幸福指的是我们对现实物质生活的追求,我们不可能一下子满足自己。但是小幸福随处可在,我们每个人都应该不断地增强自己对这种小幸福的感知能力。

  其实,幸福很简单,简单到当你想吃巧克力的时候,有人给你买了,吃在嘴里那种甜丝丝的感觉,那就是一种温暖的小幸福。

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